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Uno studio suggerisce che giocare a golf può portare ai malati di Parkinson benefici maggiori rispetto a chi pratica il Tai Chi.

Sebbene l’arte marziale cinese non sia ufficialmente raccomandata come trattamento per la malattia, i centri diurni e gli ambulatori pubblicizzano lezioni di Tai Chi per i malati di Parkinson.

Da una parte abbiamo una ricerca del New England Journal of Medicine che ha rilevato come l’allenamento di Tai Chi ha portato a una migliore stabilità posturale e capacità di deambulazione per i pazienti. Dall’altra uno studio che sarà presentato al 73 ° meeting annuale dell’American Academy of Neurology, dimostra che anche il golf è molto efficace in questi casi.  

Lo studio coinvolge 20 persone con malattia di Parkinson moderata suddivise in due gruppi; otto assegnati in modo casuale a praticare il golf, 12 assegnati al Tai Chi.

Lo studio è durato 10 settimane, con due lezioni di un’ora a settimana. All’inizio e alla fine dello studio i ricercatori hanno testato l’equilibrio, la capacità di deambulazione e il rischio di caduta dei pazienti. Nei test, i partecipanti sono cronometrati mentre si alzano da una sedia, camminano per 10 metri, poi tornano a sedere. E’ risultato che i giocatori di golf sono stati di 0,96 secondi più veloci rispetto a quelli che hanno praticato il Tai Chi. Nessuna differenza è riportata tra i gruppi per cadute o eventi avversi.

L’autrice dello studio è la dott.ssa Anne-Marie Wills, del Massachusetts General Hospital di Boston. Essa ha dichiarato: “Sappiamo che le persone con malattia di Parkinson traggono beneficio dall’esercizio fisico, ma non lo praticano in molti.  Il golf è lo sport più popolare per le persone di età superiore ai 55 anni. Questo potrebbe incoraggiare le persone a provarlo e a mantenerlo. Ricordiamo che il Tai Chi è il gold standard per l’equilibrio e la prevenzione delle cadute nelle persone con Parkinson”.

I ricercatori hanno però avvertito che, sebbene i risultati fossero “sorprendenti”, la piccola dimensione del campione significa che sono necessarie ulteriori ricerche. In più va considerato che sono stati valutati in un breve periodo di tempo.

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